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今日新聞提要，聖文森和格瑞納丁以及格瑞那達在颶風貝里爾之後獲得聯合國和合作夥伴的人道援助；動物族人工廠的藻華威脅美國五大湖；義大利向盧安達撥款五千萬歐元用於緩解氣候變遷的努力；澳洲研究人員們開發新測試來檢測失智症的早期跡象；漂浮在充氣游泳圈上的女子在日本海岸獲救；世界上最大乳製品公司將設施改用於純素奶生產；及英國鷹族人父母的關懷使他們的孩子恢復健康。
定期運動和乾淨、有機、慈悲的純素飲食是保持健康的最佳方式。許多客戶們經常問我，他們是否也需要服用補充劑。今天的妙方就是我的答案。在尋求更好的健康時，請謹慎使用補充劑。專家警告說，如果過量服用某些補充劑，如鐵、銅和錳，可能會對您們的大腦有害。這些營養雖然在適量情況下是必需的，但如果過量食用會對認知健康產生負面影響，並加速大腦衰老。在開始任何新的補充劑之前，進行缺乏症測試並遵守所有食物和補充劑來源的每日建議攝取量至關重要，除非合格的醫療專業人員另有指示。透過這樣做，您們可以確保您們為改善健康所做的努力不會在不知不覺中造成傷害。
可能只需要幾秒鐘，今日笑話就會出現，所以我們最好坐下來放鬆一下。它的標題為「衰老問題」。
寶拉是一位年長者兼退休已久的教師，她拜訪羅斯醫生。她詳細解釋了她的問題，而他則非常耐心傾聽：
「現在，寶拉，您說您有背痛和失眠的問題。只是為了記錄，您幾歲？」
「好的，我下一個生日，就到四十九歲了。」
「明白了…所以，您也有輕微的記憶力減退。」
？！
