今日新聞提要，國際紅十字會向國內衝突不斷惡化的蘇丹運送緊急醫療援助物資；墨西哥研究人員們揭露在地球第二深藍洞的發現；研究報告顯示職場的正向社交圈可強化員工心理健康；原住民在保護印尼雨林上扮演重要角色；純素超級馬拉松選手贏得美國一百公里賽跑冠軍；新的最先進純素肉製造工廠在阿拉伯聯合大公國啟用；還有著名美國女演員資助從訓練計畫結訓的庇護所狗族人所需領養費用。
我曾研究有哪些營養素可幫助像我這樣的年輕女孩保持充足的血液含鐵量，以下是我的發現。紅血球細胞很重要，因為它們運送氧到身體的所有部位。貧血的情況是紅血球細胞中鐵含量不足，導致疲憊與虛弱。貧血的原因可能是失血過多或是因為身體製造的紅血球不足。貧血有很多種類型，但是最常見的缺鐵性貧血可以藉由攝取富含鐵質的健康食物來避免。例如葡萄乾、杏桃等果乾、綠色葉菜類與堅果和核果類，如腰果與芝麻都富含鐵質。同樣地巨芽細胞性貧血亦可經由增加攝取維生素Ｂ１２來預防，維生素Ｂ１２很容易補充，可在營養強化食品中找到，而葉酸富含於柑橘與檸檬。此外吃維生素Ｃ多的食物亦可幫助您的身體吸收飲食所含的鐵量。切記要減少茶與咖啡飲用量，因為同時飲用會降低從食物吸收鐵質的能力。
現在要將歡樂卡車倒車並卸下以下的笑話，讓您有開心的一天。標題：「未來式。」
在文法課上，老師在黑板出了一個練習題：請將以下句子「我哥哥要去上學。」改成未來式。老師要艾德琳上前並重寫該句子。
艾德琳走到黑板前並迅速加了幾個字，使新句子變成：「我哥哥的兒子要去上學。」
？！
現在請聽來自台灣（亦稱福爾摩沙）觀眾明怡的心聲：
一天早上，夢到一個女人帶我上山。我看到整座山都是墳墓。但墳墓都是房子的樣子，跟一般的墳墓不同。而我覺得是墳墓，是因為我知道裡面都沒有人。天空很灰暗，沒有任何鳥族人叫或是蟲鳴。我反頭往下走，想找公車下山但都沒看到公車。周圍依然是墳墓，擁擠的房子都沒人。後來我發現我學生的房子，用各種木板和傢具填成可住的房子。而我突然拿筆和尺在畫設計圖…之後就醒了。
剛開始還沒有意識到什麼。等看了師父的師徒之間開示後，我戴了師父的天飾「長生不老靈丹」打坐。突然發現那個夢就是之後地球的景象。沒有人，什麼都沒有。我痛哭，感受到師父之前在說二○二七時她的慟—師父說死太多人，救都來不及救。我真的是哭到把心都快哭出來。二○二七的網路影片是美化了，實際上只有無盡的悲傷。
拜託大家真的要趕快改純素。拜託天神不要讓這景象發生。我跪下懇求人類：吃純素、懺悔、祈禱，拜託。徒兒明怡來自台灣（福爾摩沙）
有感知力的明怡，感謝您分享內在體驗，這令人深感悲痛。然而重要的是我們一再被提醒我們地球所面臨的真正危機。我們祈求人類覺醒其內在慈悲而且人們必須捍衛無辜動物族人的權利，來扭轉我們世界的動盪局面。願您與和平的台灣（福爾摩沙）人民永遠直覺地受天人指引，無上師電視台團隊
