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大約兩千年前，古祕魯人在祕魯建造了一種名叫拖拖拉的蘆葦草船草船。這些傳統的衝浪小船如今仍然是以當地的蘆葦草製作，在遊客和衝浪者當中深受歡迎。在古時候的夏威夷，衝浪也有悠久的歷史，乘風破浪曾是一種保留給酋長和村裡社會高階層的人的文化儀式，也曾經被用來以和平的方式化解衝突。他發現在中國古代就已經有衝浪文化了，而它首次出現於輝煌的宋朝時期（九百六十到一二七九年間）。如今衝浪藝術已享譽全球。隨著潛水衣的發展，現在從赤道到南極洲所有的海洋都可以舒適地衝浪。水一直提供潔淨的體驗，鹹水也含有豐富的礦物質，這些礦物質是由海洋植物、岩石和其他來源所散發出來的。許多衝浪者將他們在海中與海洋神祕的能量連結在一起的一種狀態描述為一種情緒淨化的感覺。「真是一種不可思議的感覺。當你正在衝浪的時候，我認為就像在打坐。你和波浪合為一體。就像你是如此專注，但與此同時你真的很自在。」「它讓你學會了平靜，大海是強大的，非常強大的一個地方。」這種學習在混亂局面放鬆自己的態度會形成一種根深蒂固生活方式，而衝浪者最出名的就是他們悠閒放鬆的生活態度。清海無上師曾解釋過透過曬太陽每個人可累積的有益靈性點數。「如果是吃純素，甚至沒有打坐—只因慈悲心吃純素—他們坐在海灘曬太陽—像大家夏天去海灘玩—只要坐在太陽下做日光浴，一小時就有六百萬點，懂嗎？連不吃素的人做日光浴，例如在海灘或陽臺上他們一小時也能得十萬點，只要坐在太陽下就行。」
