摘要
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在今天的節目中，他將闡述有特殊需要的年輕學子與其家人，在練習瑜伽時發生的積極改變。「我認為最美的事情是看到那些家庭變得更加安寧。因為瑜伽基本上，說到底就是為了愛的成長。那種愛的感覺，那種無條件的開放，就是瑜伽能帶給大家的。」「我認為那是我們所見到，瑜伽帶給孩子以及家庭最美的禮物。它改變了整個家庭的活力。」「我認為孩子首先要學習，不僅只是感到興奮，他們還得知道怎麼樣冷靜下來。而且知道如何找到自己的平靜。我認為所有的孩子都該學習如何找到屬於自己的平靜。我們在馬來西亞有位老師，她非常棒。她告訴她的孩子們，你們必須找到你的『平靜按鈕。』」「所以實際上這是一件非常好的事情。這是第一個好處。現在說第二個好處，經常做兒童瑜伽的孩子，無論是和父母一起做，或課堂上做，他們都不常生病。他們不容易感冒；他們不容易發燒，他們的消化系統更好，他們的肺部更強壯，他們的免疫系統更強。我認為這真是太棒了。第三個好處，我現在能想到的是情緒穩定。因為瑜伽就是關於了解自己是誰，自己的感受和想法。我們必須學習觀察並且分析它們，然後與它們一起合作。」「同時還有另一個好處，與內在世界連結的孩子，生活中能做出較佳選擇。瑜伽賦予智慧，在生活中做出較佳選擇。我希望大家都能如此。我想我們就可以擁有一個更美好的世界。所以我們有個口號：『學校教瑜伽，世界享和平。』瑜伽修行能夠極度改善我們的生活。隨著越來越多人參與瑜伽，我們可能會看到積極的全球意識轉變，引領出一個更加平衡與和諧的地球。」
