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我喜爱从后院的有机花园挑选新鲜香草来准备美味又健康的纯素餐。今天，我有个秘诀，如何仅用五分钟制作纯素青酱！先在食物调理机添加营养酵母四十五克（四大匙），连同松子三十克（三大匙）、两瓣去皮大蒜和盐三公克（半茶匙）。调理全部食材，直到磨细且看起来像粗面粉般的质地。接着，加入新鲜罗勒五十克（两杯）、特级初榨橄榄油一百一十五克（半杯）和柠檬汁十五毫升（一大匙），并搅拌至充分混合且光滑。您们应以间歇方式调理混合物，而不是持续搅伴。这会产生更有质感和均匀的青酱。把这令人喜爱的酱汁放入玻璃容器，可冷藏达两周或冷冻以保存更久。需要免费的国际素食食谱吗？请登录：SupremeMasterTV.com/veganrecipes
