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这里有个如何烹煮纯素花椰米饭的简洁妙方—用低碳水化合物替代米饭或古斯米！首先将花椰菜心及梗切碎。然后将剩余的蔬菜放入食物调理机中搅打成米粒大小。接着，将其蒸至温热。注意不要蒸太久，因为它会很快变软。只需添加纯素酱料和调味用的香草，瞧—您现在有一道很棒的配菜，可以生吃也可以熟食！需要免费的国际素食食谱吗？ 请登录： SupremeMasterTV.com/veganrecipes
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